ヒョウ 1 発芽ハツガ玄米ゲンマイからシロ米までのチョウタンショ (生体セイタイへの有効ユウコウ作用サヨウ順位ジュンイ)     作表サクヒョウ 根本ネモト
コメ種類シュルイ    チョウ      ショ       タン       ショ                                                                                                                              
   
 1  1玄米ゲンマイには生理セイリ活性カッセイ抑制ヨクセイ因子インシのミネラル重合ジュウゴウ 1・・2カップづつ精米セイマイするタメ一寸チョット手数テスウがかかる。
水中スイチュウ精米セイマイ  フイチンサンエンとアブシジンサンがあり、吸水キュウスイ発芽ハツガサイショウ * 左記サキ精米セイマイ発芽ハツガ方法ホウホウセマ範囲ハンイ発芽ハツガになるタメ
芽用玄米ゲンマイ  理活性により酵素触バイ・変移によってミネラルが  
   遊離し、又、生体に有効作用するビタミン・ホルモン・  
   ミネラル・フイチンサンに変移化栄養素が多量タリョウに産生  
   され、遊離ミネラル等も合わせて消化ショウカ吸収キュウシュウくなり  
   生体に有効作用する変移化栄養素エイヨウソ玄米ゲンマイの2.8バイ  
   白米の10倍  
  2白米ハクマイアツカ感覚カンカク炊飯スイハンするコト出来デキるので便利。  
  3表皮ヒョウヒスクないので食感が美味オイしい。  
  4 100(1気圧)で炊飯スイハンするのでアクリルアミド(発癌ハツガン  
   性分子ブンシ)が産生サンセイきない。マタ、ビタミンB1の破壊ハカイリツ  
   が低い。  
     
  * 発芽ハツガ玄米ゲンマイ生命セイメイソダてる栄養エイヨウ豊富ホウフにある。  
                                                                                                                                                 
 2  1玄米ゲンマイには生理セイリ活性カッセイ抑制ヨクセイ因子インシオモわれるミネラル重合ジュウゴウ 1自然シゼン発芽ハツガ玄米ゲンマイ栄養素エイヨウソサイコウタカいが、発芽ハツガさせる日時ニチジ  
自然シゼン発芽ハツガ  フイチンサンエンがあり、吸水キュウスイ発芽ハツガサイ生理セイリ活性カッセイにより  3〜4日かかり、水取り替えるのをオコタると腐敗フハイして炊飯スイハンして  
発芽ハツガ玄米ゲンマイ  酵素触バイ・変移によってミネラルが遊離し、又、生体  温も悪臭アクシュウツヨく食べられなくなる。マタ、玄米の水温を32  
(ツクて)  に有効作用するビタミン・ホルモン・アミノ酸・その他  保オンすると24時間で発芽ハツガするが腐敗フハイキン繁殖ハンショクして、ナマ  
   変移化栄養素が多量タリョウに産生され、遊離ユウリミネラル等も  の場合バアイ、食中毒を起こす危険セイがあるので要注意。  
   合わせて消化ショウカ吸収キュウシュウくなり生体セイタイに有効作用する。  特にボツリヌス菌毒中毒チュウドク致死チシリツタカいので危険キケン  
   変移化栄養素エイヨウソ玄米ゲンマイの2.8・白米ハクマイの10バイ * 根本ネモトがボツリヌス菌毒中毒チュウドク自己ジコ治癒チユ体験タイケン  
       
  2現代ゲンダイ大気タイキミズ汚染オセン化成カセイ肥料ヒリョウノウヤク残留ザンリュウ 2手間テマかって不便フベン。  発芽玄米は栄養素    
   水田スイデン栽培サイバイされた玄米ゲンマイ主食シュショクとしてるたタメには、    
   微生物ビセイブツ発酵ハッコウ発芽ハツガ生理セイリ作用サヨウにより変移ヘンイアン 3果皮カヒカタいので食感ショッカンワルい。    
   全する以外イガイミチがない。(ショクオサム発芽ハツガ玄米ゲンマイ最善サイゼン    
  4 分解ブンカイのアブシジンサンノコ  
  3炊飯スイハン仕上シアゲがり価額カガクヤスい。 発芽ハツガ玄米ゲンマイ消化ショウカ吸収キュウシュウくなるので、糖尿トウニョウビョウ体質タイシツシャ  
   血糖ケットウウエヤスいので発芽ハツガ玄米ゲンマイリョウを30%らし  
  4   1の4にオナ  ナマ発芽ハツガ玄米ゲンマイ(βガタ澱粉デンプン)を毎食マイショク20%コトによって  
     糖上昇ジョウショウ緩慢カンマンになります。1・2・3共通キョウツウ
       
                                                                                                                                               
 3   栄養素エイヨウソ上記ジョウキ1・2にオナ 1発芽ハツガ玄米ゲンマイ乾燥カンソウするサイ生体に有害なアブシジン酸が再産
 (市販シハン    生する。マタ流通リュウツウ時間ジカンかかるので栄養エイヨウ低下テイカする
発芽ハツガ玄米ゲンマイ 2白米ハクマイアツカ感覚カンカク何時イツでも炊飯スイハンするコト出来デキ  
    2生体に有害なアブシジン酸が生体セイタイ多量タリョウ吸収キュウシュウされる
  3  14に同じ   3購入価額が高い  
                                                                                                                                               
 4  1生命セイメイのある玄米ゲンマイにはヒトの生体セイタイ有効ユウコウ作用サヨウ繊維センイ 1玄米ゲンマイ圧力アツリョクカマ炊飯スイハンした場合バアイ、110〜120になるのでネツ  
 ゲン ベイ  ミネラル・ビタミン・ホルモントウ豊富ホウフフクんでいます  ヨワいビタミンB1が多少タショウ破壊ハカイされる。マタ、100以上イジョウ  
   これ生体セイタイに有効作用するタメには、ツギ前提ゼンテイジョウ  加熱カネツするとハツガンセイ物質ブッシツありるアクリルアミドが産生サンセイしそ
   ケンがあります。   の玄米ゲンマイ長期チョウキワタ多量タリョウツヅけると体質タイシツによって
   A一口ヒトクチ30カイ以上イジョウ咀嚼ソシャクする。Bチョウナイ微生物ビセイブツ生息セイソク  はハツガンする可能性カノウセイもあるとわれています。
   発コウ環境カンキョウを整える。C有機ユウキ栽培サイバイ玄米ゲンマイる。  
   D化学物質ブッシツ体内タイナイれない。E食材組み合わせの 2 ミネラル重合ジュウゴウフイチンのフイチンターゼ(変移ヘンイ酵素コウソ)が
      工夫が必要ヒツヨウ  回腸粘膜に微量ビリョウあるのみ・微生物ビセイブツ発酵ハッコウでの変移ヘンイでは
     限界があり、変移ヘンイのミネラルが重合フイチンのママ、カ
  2炊飯仕上がり価額が安い。  ルシウムをも吸着キュウチャクして体外に排泄ハイセツするタメ生体セイタイ有効ユウコウ作用サヨウ
     する変移ヘンイフイチン酸・ミネラルが減少ゲンショウする、マタ、未分解の
  * 玄米には生命セイメイを育てる栄養素エイヨウソがある。  アブシジン酸が多量に残り細胞活性を抑制ヨクセイホルモンのアブシジン
     酸が未分解のまま生体に吸収され体質によっては体調不調 
     にもなる可能性があると言われています。 
             
5  5フンマイ胚芽ハイガコメ  6 7フンマイ価額カガクヤスい食べ易い)       上記ジョウキ比較ヒカクして栄養エイヨウヒク  
7   シロ ベイ       価額カガクヤスい    ヤス     上記ジョウキ比較ヒカクして栄養エイヨウヒク